新横浜から徒歩６分ヴェネチア仮面が飾られた
雰囲気のある個性的なバー
Bar ed café Per PALAZZO
“ペル・パラッツォ”です。
みなさんこんにちは。
二日酔い対策について。
前回は飲む前に出来る対策を紹介しましたが
飲んでいる時はどうでしょう。
～飲んでいる時に出来る二日酔い予防～
飲む前の対策を忘れても大丈夫！
飲んでいる時にも出来る予防法はあります。
二日酔いを防ぐ為には
食事と一緒に楽しむ事が良いでしょう。
食事をする事で胃の粘膜を保護して
アルコールの吸収を緩やかにしてくれます。
特に、毎日暑いこの時期は
ついつい、食欲が無くお酒も進みがち。
ですが、次の日の二日酔いを考えると少しでも
食事と一緒に飲むのが良いですね。
また、お酒と一緒にこまめにお水を飲む。
ポイントは常温の水を交互に飲む事です。
そうする事で脱水症状を防ぎ
血中のアルコール濃度を
薄める効果が期待できます！
飲んでいる時には
楽しく話したり歌う事も効果的だとか・・・
飲んだアルコールは呼気からも排出されるので
楽しく笑いながら飲む事は
二日酔い対策にもなるそうですよ。
楽しく会話が盛り上がると
ゆっくり飲むことも出来るし
良いのではないでしょうか？
次回は飲んだ後！
ご自宅で出来る対策もお伝えしていきますね。
飲む前、飲んでいる時、飲んだ後
その時々のタイミングで
しっかり二日酔い対策を取り
お酒を楽しめたら最高ですね。
【店舗情報】
Bar ed café Per PALAZZO
お問合せ：045-548-5858
住所：神奈川県横浜市港北区新横浜2-14-24
SK-Ⅱビル ３F-B